Beschreibung
Essentielle Aminosäuren sind für den Menschen unentbehrliche Proteinbausteine.
Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Der Körper eines erwachsenen Menschen besteht zu 12 bis 18 Prozent aus Proteinen, die im Organismus selbst gebildet werden. Dafür werden Aminosäuren kettenähnlich zusammengefügt und bilden so das für den Muskelaufbau und -erhalt wichtige Eiweiss.
Von den rund 250 natürlichen Aminosäuren, kann der Mensch nur 21 für den Proteinaufbau verwerten. Diese werden in drei Gruppen unterteilt: Die essentiellen, bedingt essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren. Essentielle Aminosäuren können vom Körper nicht bzw. nur bedingt selbst hergestellt werden. Daher müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Die nicht essentiellen Aminosäuren - als Stickstoff- und Kohlenstoffverbindungen - hingegen produziert der menschliche Organismus problemlos selbst.
Erhältlich in:
Green Apple / Orange / Cherry
Einnahmeempfehlung:
Täglich zwei Teelöffel - entspricht etwa 10 g Pulver - mit 300 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen. Ideal ist der Verzehr etwa 30 Minuten nach körperlicher Anstrengung.
Nährwerte: | Pro 100 g Pulver | Pro Portion (10 g Pulver) |
Energie | 1.651 kJ (389 kcal) | 165 kJ (39 kcal) |
Fett | 0 g | 0 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
Davon Zucker | 0 g | 0 g |
Eiweiß | 98,6 g | 9,8 g |
Salz | 0,17 g | 0,02 g |
L-Leucin | 18,1 g | 1,8 g |
L-Isoleucin | 13,7 g | 1,4 g |
L-Valin | 15,4 g | 1,5 g |
L-Lysin | 13,2 g | 1,3 g |
L-Phenylalanin | 11,9 g | 1,2 g |
L-Threonin | 10,3 g | 1,0 g |
L-Methionin | 6,5 g | 0,7 g |
L-Tryptophan | 3,4 g | 0,3 g |
Zutaten:
100 % freies Essentielles-Aminosäuren-Pulver
| Versandgewicht: | 0,35 Kg |
| Artikelgewicht: | 0,25 Kg |
