Beschreibung
+ZERO Casein
- 100 % CASEIN (Calciumcaseinat)
- Höchstmöglicher Proteingehalt von 88 % mit allen essentiellen und verzweigtkettigen Aminosäuren
- 0 % Kohlenhydrate und nur 1 % Fett
- Langsame Metabolisierung
- Trägt zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei
Was ist LSP® +ZERO?
Während ein Molken-Protein ideal für nach dem Training ist, da es schnell verdaut wird, eignet sich Casein als langsam verdauliches Eiweiß ? optimal zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen. Während dieser entscheidenden Stunden ist Casein eine hervorragende Protein-Quelle, da der langsam freisetzende Aminosäuren-Strom zur Erhaltung der Muskelmasse beiträgt. Denn Körpermuskel-Protein kann nur durch Abbau (Zerlegung) von Nahrungs-Protein in seine Bausteine (Peptide und Aminosäuren) und anschließende körpereigene Resynthese entstehen. Für einen besonders guten Protein-Cocktail kann Casein auch sehr gut mit Molken-Protein gemischt werden.
Nährwerte | ||
pro 100 g | pro 30 g Portion | |
Energie | 1.539 kJ (368 kcal) | 462 kJ (110 kcal) |
Fett | 1,2 g | 0,36 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
davon Zucker | 0 g | 0 g |
Eiweiß | 88 g | 26,4 g |
Salz | 0,07 g | 0,02 g |
BCAAs | 18 g | 5,4 g |
EAAs | 35 g | 10,5 g |
Aminosäuren pro 100 g Produkt real | ||
EAA = Essentielle Aminosäuren | ||
L-Alanin | 2,51 g | |
L-Arginin | 2,92 g | |
L-Asparaginsäure | 5,92 g | |
L-Cystin / Cystein | 0,33 g | |
L-Glutaminsäure | 18,16 g | |
L-Glycin | 1,54 g | |
L-Histidin | 2,51 g | |
L-Isoleucin (EAA, BCAA) | 4,46 g | |
L-Leucin (EAA, BCAA) | 7,7 g | |
L-Lysin (EAA) | 6,57 g | |
L-Methionin (EAA) | 2,43 g | |
L-Phenylalanin (EAA) | 4,22 g | |
L-Prolin | 8,92 g | |
L-Serin | 5,03 g | |
L-Threonin (EAA) | 3,48 g | |
L-Tryptophan (EAA) | 1,08 g | |
L-Tyrosin | 4,7 g | |
L-Valin (EAA, BCAA) | 5,67 g |
Zutaten
Calciumcaseinat
Zubereitung und Verzehrempfehlung
Die Zubereitung wird mit Wasser empfohlen. 30 g (3 Messlöffel) Casein in 300 ml Flüssigkeit einrühren. Optimal gelingt die Zubereitung im Mixer oder Shaker. Täglich 1 bis 3 Portionen verzehren.
| Versandgewicht: | 1,10 Kg |
| Artikelgewicht: | 1,00 Kg |
